2 Februari, Måndag i morgon

DATUM: 2014-02-03 | TID: 00:04:48 | KATEGORI: Det kallas livet | 0 Kommentarer
I morgon är det vardag igen och det är dags för skola.
Jag börjar inte förrän kl 12, men måste ta tidiga bussen ändå för ska göra lite ärenden på stan och ska även hinna med ett besök på sjukhuset. I morgon har vi föreläsning mellan 12-17, men tänker INTE stanna kvar till 17 utan har bestämt mig för att gå så ja hinner med bussen hem vid 16, vill inte ha en lång dag för lillan på förskolan i onödan.
 
Men innan skolan och sjukhuset i morgon tänkte jag förhoppningsvis hitta något snyggt åt mig på H&M, och ska även hinna handla på Willys innan skolan med. (Börjar om i morgon med min kamp om att få kroppen i den form den var innan graviditeten, ner till -62 ska jag, peppa peppa) Så måste handla mer grädde m.m i morgon + lite annan mat till lillan, nej hon ska inte äta samma mat som jag för jag tänker inte låta mitt barn banta, hon ska få äta pasta precis som vanligt och köra de matvanor som vi alltid haft.
 
Så från och med i morgon kommer det att bli 1-1,5 tim träning här hemma på motionscykeln, hoppa hopprep och köra styrka. Go Go Go, nu Jävlar!
 
 
 
 
 

30 September, Middag (Lchf)

DATUM: 2013-09-30 | TID: 22:37:32 | KATEGORI: Training and my body | 0 Kommentarer
 
Blev en enkel sallad till middag idag.
 
 

30 September, Mellanmål (Lchf)

DATUM: 2013-09-30 | TID: 13:53:40 | KATEGORI: Bakning, Mat & Recept | 1 Kommentarer
 
 
Naturell yoghurt 3 %
Valnötter
Solroskärnor
Kokosflingor
Linfrön
 
 

30 September, Träning

DATUM: 2013-09-30 | TID: 10:19:00 | KATEGORI: Training and my body | 0 Kommentarer
Fick tips om en träning på 7 minuter som jag verkligen kommer att köra eftersom jag har lite svårt att träna när jag är ensam med lillan. Får ju bli PW med barnvagnen och cykla men annars kommer jag att köra träning hemma.
 
 
 
 

Ägg, Bacon, Vitkål, Creme fraiche & gräslök (Lchf)

DATUM: 2013-09-30 | TID: 10:06:43 | KATEGORI: Bakning, Mat & Recept | 2 Kommentarer
 
 
 
Recept för 1 port
 
Skivad/riven vitkål
2 ägg
3 skivor bacon
Smör
Creme fraiche
Gräslök
 
Fyll en kastrull med kallt vatten.
Lägg i äggen och sätt på plattan på 6an. 
Ta tiden från och med att vattnet börjar koka, tiden beror på om du ska ha det hårdkokt eller löskokt. 
- Löskokta ägg: 3-5 minuter.
- Hårdkokta ägg: 9-10 minuter.
Under tiden som äggen kokar steker du vitkålen och baconen i smör och häll sedan av det på en tallrik.
Häll upp en sked med Creme fraiche och klipp lite gräslök ovanpå.
Ta av äggen från plattan och kyl ner dom med kallt vatten.
Skiva eller ät dom hela.
 
Servera.
 
 

29 September, Storhandla

DATUM: 2013-09-29 | TID: 19:53:00 | KATEGORI: Training and my body | 0 Kommentarer
Idag tog jag bussen in till Västervik för att storhandla.
Trodde att det skulle bli jätte dyrt men det blev inte så farligt. 
Har handlat för ca 2500:- och då har ja handlat lite till lillan (Hon har massor som hon kan äta här hemma), mat till mig (lchf) och torrvaror som tvättmedel, disktrasor m.m.
 
Har dock ett problem.
Jag äter inte fisk, jag äter inte allt kött och jag äter inte alla ostar, önska mig lycka till! ;) *asg*
Bara att bli vuxen! ;) höhö
 
 

Ni ser nog vad som är Cornelias del och min del. Men som sagt, hon har massor med pasta, en frys fyll med massa kött, korv, fisk, blodpudding m.m så behövde mest handla till mig idag.
 
Eftersom jag fick påpekningar igår så ska ja förklara.
Lillan får bara risifrutti på lördagar och anledningen till att jag köpte lätt yoghurt är för att det var erbjudande på 2 för 22:- och ska jag vara ärlig så tog jag bara 2 st och såg inte att det var lätt.
Men hon brukar ha flingor, russin och banan i.
Sen är dte varor som inte tillhör lchf och då förstår ni nog att det är till Cornelia och inte till mig.
 
 
 

29 September, Lchf

DATUM: 2013-09-29 | TID: 09:57:00 | KATEGORI: Rörliga bildspel | 2 Kommentarer
 
 
Och där var sista droppen Coca cola intagen igår.
Nu är det slut med sötsaker och i morgon börjar mitt liv med Lchf.
 
Ja hälle ut mer än halva flaskan då ja öppnade den igår.


5 September, Min viktresa!

DATUM: 2013-09-05 | TID: 13:28:38 | KATEGORI: Training and my body | 0 Kommentarer
Nu jävlar, nu ska jag fan köra.
Har inte kommit igång p.g.a. olika anledningar, men på måndag är det kört!
Jag ska allt komma tillbaka!

Soppor i 3 veckor, sen säger vi Tjohej till LCHF.
 
 
 
 
 

19 Augisti, Snygg bikini till 2014

DATUM: 2013-08-19 | TID: 21:40:43 | KATEGORI: Training and my body | 0 Kommentarer
Eller? ;)
 
 
 
Nu kan man ju träna också, fått veta idag att de finns gym i G-bo som kostar 500:-/år. ^^,
 
 

21 April, Here I Go !

DATUM: 2013-04-21 | TID: 09:59:00 | KATEGORI: Training and my body | 0 Kommentarer
 
 
Byter ut alla mål om dagen och äter 5 portioner av dessa i 3 veckor + daglig motion!
Here I go, sen blir det lchf för oss här hemma. (Ja lillan kommer ju få pasta, potatis m.m)
 
Så nu har jag beställt det, 1099.- för 3 veckors program, byter ut alla mål utom frullen som består av ägg och bacon. Mitt mål 57-58kg.
 
 
 
Ett tips: Skriv aldrig ut hur du ska gå ner i vikt för det kan snabbt ta bort din motivation.... 

12 April, Fredag & Helg!

DATUM: 2013-04-12 | TID: 19:04:00 | KATEGORI: Det kallas livet | 0 Kommentarer
Ja äntligen fredag och helg, jag tog helg redan vid halv 12 idag och gud så skönt!
Hade grupparb på morgonen sen föreläsning, dock inte så fokuserad utan massa prat i stället ;) 
Har btw bestämt mig nu för att byta ut våra matvanor till lchf i stället och ja ska köra shake 2-4 veckor först ska tillbax till min kropp:
 
   
 
 
 
Så nu jävlar, köpa en våg och go for it !!
 
Mitt mål: 58-59kg 
 
Köpte en bingolott idag av Nicklas, bäst för honom att ja vinner annars ska han få ångra att han lever ;) *mouhaha* Och bäst för dej att du kommer med tårta på tisdag :P 


Btw, ja har en fråga. Någon som har tips på ett bra knep på hur man får sitt barn till att sova i sin säng utan att behöva springa tillbax med ungen 100ggr varje natt när hon vaknar?
Mina dagar består av hinkvis med kaffe om de ska fortsätta såhär för sömnen blir hela tiden avbruten när man får sig slag och sparkar varje natt då lillan tar upp en hel 160 säng p.g.a att hon inte ligger stilla och rör sig så pass mkt. Så är öppen för alla tips! :D 
 
 
 
Men nae nu ska ja diska och ev natta lillan, beror på hennes humör *trotsvarning idag* *haha*
Hörs kanske sen.
 
 

10 April, Mariah vill ha!

DATUM: 2013-04-10 | TID: 19:48:00 | KATEGORI: Det kallas livet | 0 Kommentarer
 
 

Träning

DATUM: 2012-06-01 | TID: 12:34:18 | KATEGORI: Training and my body | 2 Kommentarer
Ska sätta mig ner ikväll och skriva ett schema över min träning, för nu börjar jag bli rastlös. Vill ha tillbax min snygga kropp!



Jag ska ha tillbax denna kropp, min mage saknar mig och jag saknar den ;)  Nu jävlar kör ja !
Det går sakta men säkert framåt, men oooh vill ha kroppen nu. Men nu får jag äntligen börja träna på allvar !


RSS 2.0